Nëse doni që të bëheni sikur ato bukuroshet nga filmat bardhezi, atëherë mjafton qe të ndiqni këto këshilla. Kur përmenden vitet 1960, ndërmend na bien bukuroshe të shumta, sikur që ishin Audrey Hepburn, Brigitte Bardot, Marilyn Monroe e shumë të tjera, bukuria e të cilave edhe sot e kësaj dite konsiderohet e paarritshme. Por, nëse […]
Category Archives: Lifestyle
Lodhja nga puna, zyrtarisht një sëmundje
Lodhja nga puna tashmë ka njohjen zyrtare të OBSH-së si problem i diagnostifikueshëm dhe fenomen i lidhur me profesionin. Në kulturën e sotme, ku fokusi te karriera sa vjen e rritet, e bashkë me të edhe orët e shpenzuara mbi normën, volumi i punës apo stresi që rrethon ambientin e saj, “burnout” siç njihet aktualisht, […]
10 këshilla për të mbajtur një fytyrë të pastër
Qe te kujdesen për fytyrën femrat duhet te ndjekin disa këshilla qe japin specialistet. Nuk mjafton vetëm larja dhe pastrimi ne fund të ditës. Qe te shihni rezultate duhet ta filloni qe nga mëngjesi, duke mos e lare fytyrën me ujë dhe sapun, por me produkte si qumështi larës, i cili e ndihmon lëkurën pa […]
Nuk keni motiv për të vrapuar? Pasi të lexoni këtë menjëherë do të filloni vrapin…
Vrapimi nuk është i mirë vetëm për shpirtin tuaj, por edhe për shëndetin. Me siguri që keni dëgjuar shprehjen se ushtrimet janë ilaçe. Epo, nuk është vetëm një shprehje, por një e vërtet, transmeton Telegrafi. Shumë studime kanë zbuluar se ushtrimet e rregullta (150 minuta në javë), e veçanërisht vrapimi, kanë efekte shumë më të […]
Të kritikosh është e thjeshtë. Të gjesh zgjidhje dhe ta vësh në praktikë, e vështirë
Brenda kompanive apo organizatave është thuajse gjithnjë një grup personash të trajnuar që përfaqësojnë një motor aktiv. Ata janë shpesh bartës të ideve të shëndetshme, promotorë të inovacionit, të humorit të mirë dhe vizionit strategjik. Më pas, është një grup tjetër, më i madh, brenda të cilit pjesa më e madhe e njerëzve bën punën […]