Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
Frutat & Perimet
Patatet – vlerat dhe dobitë e patateve në shëndet
Konsumi i patates, përveçse shijon së tepërmi, ka edhe mjaft vlera ushqyese, çka ndihmon në luftën kundër sëmundjeve. Të paktën sipas studimeve të ndryshme, rezulton se deri më tani patatet janë karbohidrate, të cilat përmbajnë edhe shumë…
Read More...
Read More...
Dobitë e fistikëve, pse s’duhet t’i ndajmë nga tryeza
Shumë më shumë se shije dhe thyerje urie mes vakteve, fistikët janë plot me acide yndyrore që ndihmojnë për zemrën, përmbajnë proteina, potas, vitaminë K, vitaminë E, karotenoidë, antioksidantë dhe flavonoidë që ndihmojnë për shëndetin.…
Read More...
Read More...
Mjekime popullore me bazë limonin për shëndet më të mirë
Si parandalon temperaturën e lartë, dhimbjet e fytit, problemet e tretjes, reumatizmin etj
Ka një numër shumë të madh të mjekimeve me bazë limoni, që këshillohet t’i përdorni si mjekime popullore. Lëngu i limonit furnizon trupin me…
Read More...
Read More...
Limoni shkrin yndyrën dhe gurët, pastron lëkurën…
Lëngun nga limoni duhet ta pini në mëngjes para ushqimit, sepse, në këtë mënyrë, do ta nxitni metabolizmin, ndërsa kaloritë nuk do të pozicionohen në zona kritike. Mirëpo, përveç te humbja në peshë, limoni ndihmon edhe te gjendjet serioze…
Read More...
Read More...
Rrushi, babai i verës, mbreti i tavolinës / Vlerat e rrushit në shëndet
Rrushi është fryti që na "dhuron" verën, pijen më fisnike që na shoqëron në çdo festë, ngjarje të rëndësishme apo thjesht në ditët e zakonshme të jetës. Me origjinë të panjohur, shkrimet dhe legjendat e vjetra tregojnë se rrushi kultivohej…
Read More...
Read More...
Qershia, aleate ndaj yndyrave
Minjtë, tek të cilët përdorej një dietë me përmbajtje të lartë yndyrash, duke shtuar pluhur qershish të kuqe, nuk shtonin në peshë, as akumulonin dhjam, ashtu si të tjerët që nuk u jepej qershi. Përveç kësaj, të parët kanë treguar se kishin…
Read More...
Read More...