Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Category
Shëndet
Shafrani – Përse është një kaq i shtrenjtë?
Shafrani është i shtrenjtë për dy arsye. E para është puna intensive që duhet të bëjmë për mbledhjen e tij dhe e dyta sepse është një bimë e rrallë.
Çdo lule ka 3 pistile (ose fije), çdo lule mblidhet me dorë, dhe njëkohësisht…
Read More...
Read More...
Nga se rrezikohet kujtesa?
Duke pohuar se kujtesa është shumë e ndërlikuar specialistët theksojnë se ajo përbën mrekullinë e biologjisë njerëzore.
Por, sigurisht që duhen bërë shumë gjëra të cilat ndikojnë në përforcimin dhe mbrojtjen e kujtesës suaj. Bazuar në një…
Read More...
Read More...
Përmbajta e lartë e sheqerit ngadalëson funksionin e trurit
Pijet dhe ëmbëlsirat që përmbajnë sasi të lartë të ëmbëltuesve, ngadalësojnë punën e trurin, pengojnë kujtesën dhe të mësuarit. Ndërsa studimet e mëparshme kanë treguar se si fruktoza dëmton trupin duke shkaktuar diabet, obezitet, ky studim…
Read More...
Read More...
Trumza mjekon aknet
Rezultatet e testimit kanë treguar që tinktura bimore, e fituar nga trumza, vret bakteret vetëm pas pesë minuta veprimi.
Shkencëtarët kanë vërtetuar që trumza (thymus vulgaris), të cilën, zakonisht e gjejmë në specialitetet mesdhetare,…
Read More...
Read More...
Çfarë tregon dhimbja e kokës në mëngjes?
Shkaqet që nxisin përkeqësimin e hipertensionit janë të shumëllojshëm.
Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën.
Dhimbjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se…
Read More...
Read More...
Tensioni i gjakut / Një gotë me lëng panxhari në ditë, për ta përmirësuar
Panxharët përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve të dobishme për shëndetin. Me bollëkun e vlera ushqyese dhe mënyrat e ndryshme të përdorimit, nuk ka asnjë arsye për të mos e përfshirë panxharin në dietën tuaj të rregullt.…
Read More...
Read More...
Buka e bardhë dhe shëndeti
A është e mirë buka e bardhë për shëndetin?
Arsyet pse nuk duhet konsumuar buka e bardhë Në tryezat shqiptare është pothuajse e pamundur të mungojë buka e bardhë.
Mirëpo, për konsumimin e saj dietologët nuk kanë preferenca të mëdha.…
Read More...
Read More...
Problemet që vijnë nga qëndrimi ulur
Një mënyrë jetese ulur mund të ketë një ndikim shumë negativ në shëndetin mendor, mungesa e aktivitetit fizik çon në zhvillimin e depresionit dhe ankthit për shkak të mungesës së endorfineve.
Lëvizja rregullisht mund të përmirësojë…
Read More...
Read More...