Dieta New York / Humbni peshë duke ngrënë
Nëse jeni në kërkim të një diete efikase dhe të shëndetshme, ndoshta principet e të ashtuquajturës dietë njujorkeze (dieta new york) do t’ju ndihmojnë që
Tag : dieta
Dieta për ta pritur heqjen e xhupave me gëzim
Kjo dietë është shumë e këshillueshme tashmë që pranvera sapo ka hyrë dhe veshjet e rënda do të hiqen dalëngadalë. Është një dietë e cila
Dieta jeshile për një javë
E përse të mos provojmë të ndryshojmë një herë, të paktën për një javë, mënyrën e të ngrënit? Nuk bëhet fjalë vetëm të biem në
Humb peshe duke parë filma të frikshëm
Shkencëtarët theksojnë se mund të humbni peshë, duke qëndruar dhe shikuar filma, por me të vetmin kusht që filmi të jetë i zhanrit horror. Do
Dieta e mollës
Dieta e mollës është një ndër dietat më të famshme në botë, e cila ka si program të sajin konsumimin e 3 mollëve në ditë,
Si të kemi bark të sheshtë
Dietat, zakonisht, kanë një program të vështirë për t’ju përmbajtur, e ka të tilla dieta që pasi ta keni përfunduar, ua kthehen ato pak kilogramë
Diete e shendetshme: për 1 javë humbisni kg e tepërta
Të shqetësuar për kilogramët e tepërta? Tashmë kjo është dieta e shëndetshme që vjen si zgjidhje për ju. Ju duhet veçse ta zbatoni dhe për
Dieta për një mashkull elegant
Perime, bulmetra dhe kafe Ka shumë meshkuj të cilët duan të heqin kilet e tepërta për të pasur një trup elegant dhe të shëndetshëm. Për
Ushqime për dobësim; mënyra më e mirë për të humbur peshë
Keni pyetur veten së fundmi ‘si të dobesohemi‘? Të ashtuquajturat super-ushqimet, janë ushqyese dhe dhënëse energjie që ndihmojnë në ndërtimin e kockave, parandalimin e sëmundjeve
Dieta si të heqim celulitin
Si të heqim celulitin? Shumë femra vuajnë nga celuliti në pjesë të ndryshme të trupit të tyre. Kjo prej shumë arsyesh, ndër më kryesoret: mungesa
Dieta: të humbësh 9 kg për 14 ditë
Nëqoftëse kjo dietë do të ndiqet në mënyrë rigoroze për 14 dite, ju do të humbisni 9 kg. Kjo dietë njihet ndryshe si dieta e
Dieta braziliane
Dieta braziliane zgjat katër javë dhe me ndihmën e saj mund të humbni deri në 12 kilogramë. Do të hani 4-5 herë në ditë, ndërsa
Mënyra të lehta për të humbur peshë
1. Pi ujë Thjesht sigurohu të pish 8 deri 10 gota ujë në ditë për çdo ditë. Mos e zëvendëso me ndonjë pije tjetër. Trupi
Si ta largoni dhjamin nga trupi?
Aktiviteti i rregullt fizik përveç se ndihmon në ruajtjen e shëndetit, ndihmon edhe në shkrirjen e dhjamit dhe ndërtimin e një trupi muskulor dhe tërheqës,
Dieta e mjaltit: Humbni 2 kg në javë
Humbni deri në 2 kg në javë duke u bazuar tek dieta e mjaltit Ju mund të humbni një masë në veshjet tuaja, duke ndjekur
Dieta për të qenë më aktiv dhe me energji
Ka prova se duke ndryshuar dietën tuaj, ju mund të ndryshoni metabolizmin dhe substancat kimike të trurit, procese që në fund do të ndikojnë në