Dobesohu shendetshem me ujë me qimnon
Uji është pija më e mirë për shëndet të mirë dhe gjithashtu për të humbur peshë. Një nga mënyrat se si uji ndihmon në humbjen e peshës është duke larguar oreksin. Meqenëse e njëjta pjesë e trurit tuaj interpreton sinjalet e urisë dhe të etjes, është e lehtë për trurin tuaj t’i ngatërrojë këto sinjale…