Çdo vit Organizata Botërore e Shëndetësisë në bashkëpunim me Federatën Botërore të zemrës organizojnë ditën botërore të zemrës. Dita Botërore e zemrës mbahet në nivel global çdo vit të dielën e fundit të muajit shtator për të informuar njerëzit në lidhje me sëmundjet kardiovaskulare, të cilat janë shkaku më i madh i vdekjeve në të…
Tregohuni të kujdesshëm ndaj zhurmave, veçanërisht gjatë kohës së gjumit. Ky është rekomandimi më i ri i mjekëve dhe psikologëve. Studimet dhe eksperimentet e ndryshme kanë treguar se edhe pse gjatë gjumit të thellë nuk ndjejmë gjë, zhurmat e forta rreth ambientit të fjetjes apo edhe zhurmat periodike të vazhdueshme, janë të dëmshme për shëndetin…
Çfare përmban brokoli? Brokoli është shumë i pasur me vitamina dhe minerale. Përmban vitamin A në formë të beta-karotenit. Një brokul e mesme përmban më shumë vitamin C sesa një portokal. Brokoli është burim i pasur i Vitaminës të grupit B si : B1, B2, B3, B5, B6 B9 (acid folik) Në përmbajtjen e brokolit…
Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Sëmundjet kardiovaskulare përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e arterieve koronare. Shëndeti i zemrës përmirësohet nëse…
Lere Duhanin Të lësh duhanin është gjeja e vetme me e rëndësishme qe njeriu mund te bej për te jetuar me gjate. Nëse jeni duhanpirës ju keni gjasa dy herë me shume te keni sulm ne zemër se sa joduhanpiresit. Dhe me momentin qe ndaloni te pini duhan rreziku i sulmit ne zemer fillon te…
Kardiologu me famë botërore, Dr. Sinan Altan Kocaman, pas një hulumtimi në të cilin kishin marrë pjesë më shumë se 200 pacientë, kishte ardhur në përfundim se personat me flokë të thinjur janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe sëmundjet e enëve të gjakut. Në një deklaratë Kocaman thotë se sëmundjet e zemrës…
Sëmundjet e zemrës janë më të shpeshta te njerëzit qe vuajne nga diabeti. Statistikat nga Shoqata Amerikane e Zemrës, vlerësojnë se sëmundjet e zemrës dhe sulmet në tru janë përgjegjëse për 2/3 deri në 3/4 e vdekjeve të personave qe vuajne nga diabeti. Megjithese të gjithë njerëzit me diabet kanë shanse të rritura të zhvillimit…
Shën Valentini është dita ku të gjithë të dashuruarit mundohen të tregojnë sa më shumë dashurinë dhe këtë e bëjnë në mënyrat më romantike të mundshme. Dekorimi në raste të tilla është gjithmonë një element kyç. Në ju propozojmë disa ide të reja dhe inovative që ndjenjat tuaja ti shprehni në mënyrë sa më origjinale….
Hulumtimi i ri i nutricionistëve grekë nga Universiteti i Jonit, ka konstatuar se njerëzit të cilët kanë darkuar më pak se një orë para gjumit, kanë qenë më të rrezikuar nga infarkti në zemër sesa ata të cilët kanë pritur 60 deri 70 minuta. Studimi të cilin e ka udhëhequr Christina-Maria Kastorini, eksperte për ushqyerjen…